Vitakruid Magnésium 150 bisglycinate 90 comprimés

Vitakruid Magnésium 150 bisglycinate 90 comprimés - Préparation minérale

Magnésium lié à la glycine
Le bisglycinate de magnésium est un composé de magnésium et de deux molécules (bis) de l'acide aminé glycine. Cette substance au goût sucré n'est pas essentielle, car notre corps produit lui-même l'acide aminé dans le foie. Néanmoins, les suppléments de glycine autonomes sont fréquemment utilisés. La chirurgie, le régime alimentaire, la croissance rapide ou l'exercice physique intense sont des facteurs qui peuvent faire de la supplémentation en glycine un complément précieux au régime alimentaire.

Par ailleurs, vous obtenez une quantité considérable de glycine lorsque vous utilisez le Bisglycinate de magnésium 150. En effet, un composé de bisglycinate de magnésium donnant 150 mg de magnésium contient 600 mg de glycine, ce qui est énorme !

Forme organique et chélatée
Le malate, le taurate, le bisglycinate et le citrate de magnésium sont des formes de magnésium liées organiquement. Les formes inorganiques de magnésium telles que le chlorure de magnésium, l'oxyde de magnésium et le sulfate de magnésium sont moins biodisponibles et donc moins bien absorbées. Le sulfate de magnésium, par exemple, n'a qu'une biodisponibilité de 4%. Cela signifie qu'une dose de 200 mg de sulfate de magnésium n'est efficace que pour 8 mg.

Votre alimentation quotidienne contient généralement du magnésium inorganique. Il s'agit en effet des formes que l'on trouve dans le sol et qui sont absorbées par les plantes que vous mangez tous les jours. L'oxyde de magnésium et le carbonate de magnésium en sont des exemples. Votre corps n'absorbe donc qu'une petite partie du magnésium que vous trouvez dans l'alimentation courante.

Les meilleures formes que nous connaissons sont les chélates de magnésium tels que le taurate de magnésium, le malate de magnésium et le bisglycinate de magnésium. La structure d'un chélate d'acide aminé est si solide que notre suc gastrique ne peut pas diviser la forme. Cela est dû aux acides aminés de la forme chélatée, qui agissent pour ainsi dire comme une couche protectrice pour le magnésium. Le bisglycinate de magnésium arrive donc dans nos intestins sous forme d'élément complet, où notre corps absorbe le précieux minéral. En outre, la nature chélatée de l'acide aminé garantit moins d'inconfort gastro-intestinal que les formes de magnésium non chélatées.

Magnésium élémentaire à haute capacité d'absorption
Une étiquette doit toujours indiquer la quantité élémentaire d'un minéral. Le composé moléculaire du bisglycinate de magnésium contient 20% de magnésium élémentaire. Cela peut sembler peu. Mais une quantité élémentaire de 150 mg, provenant de 750 mg de bisglycinate de magnésium, est beaucoup mieux absorbée par notre organisme que la même quantité de magnésium élémentaire liée, par exemple, au citrate, à l'oxyde ou au sulfate. Et pour le magnésium, l'absorption du minéral est un critère bien plus important que la quantité.

La L-taurine a des effets synergiques
En outre, nous avons ajouté de la l-taurine au bisglycinate de magnésium. Cette substance semblable à un acide aminé se trouve en quantités importantes dans la viande, le poisson et les crustacés. Pour cette formule, la motivation synergique était d'ajouter de la l-taurine. En effet, cette substance intercellulaire améliore l'absorption du bisglycinate de magnésium, qui est également actif au niveau intercellulaire.

* Allégations de santé approuvées :
- Le magnésium joue un rôle dans la formation des os et le maintien d'une ossature solide.
- Le magnésium est bénéfique pour le fonctionnement du cerveau, l'humeur, le processus de division cellulaire, la mémoire, les performances d'apprentissage et la concentration.
- Le magnésium contribue au maintien d'une synthèse protéique normale, d'un bon équilibre électrolytique et d'un métabolisme énergétique normal.
- Le magnésium est important pour la solidité des dents.
- Le magnésium est bénéfique pour les muscles et le système nerveux.
- Le magnésium est bénéfique pour réduire la fatigue et la léthargie.

* Prise de référence
** Pas de RI établi

Ingrédients
Bisglycinate de magnésium, cellulose microcristalline (anti-agglomérant), L-Taurine, acide stéarique (anti-agglomérant), HPC, dioxyde de silicium (anti-agglomérant), HPMC (agent d'enrobage), glycérol (agent mouillant).

Utilisation
Prendre 1 à 3 comprimés par jour, sauf avis contraire.

Ce produit est un complément alimentaire.

Ne pas dépasser la dose recommandée.

Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conserver au sec, fermé et à température ambiante, sauf indication contraire sur l'étiquette.

Consulter un expert avant de prendre des suppléments en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments et de maladie.